شیوه غذا خوردن شما از اعتقادات اصلیتان جداشدنی نیست و غذا خوردن میتواند بازتابی بسیار دقیق از احساساتتان درباره عشق، ترس، خشم، معناداری، تغییرپذیری و مهمتر از همه خدا باشد. نویسنده در این کتاب چگونگی ایجاد ارتباط صحیح با بدن را با شرح نحوه پاسخگویی صحیح به نیاز بدن و یافتن نقاط تاریک ذهن از طریق غذا خوردن را توضیح میدهد. تا به این طریق بتواند مسیری جدید برای زندگی شادتر و سالمتر بیایند.
ارسال دیدگاه