پروژه شادی
پروژه شادی (The Happiness Project)
گریچن روبین (زاده‌ی ۱۹۶۵ در ایالت میسوری آمریکا) در بین نویسندگانی که در زمینه احساس شادی و رضایت می‌نویسند یکی از تأثیرگذارترین و تفکر برانگیزترین‌هاست. کتاب «پروژه‌ی شادی» او هفته‌ها در فهرست پرفروش‌ترین‌های روزنامه نیویورک تایمز بوده و به بیش از ۳۵ زبان زنده دنیا ترجمه شده‌است.
«پروژه شادی» (یا چرا من سعی می‌کنم در تمام ماه‌های سال، صبح آواز بخوانم، کمدم را مرتب کنم، درست دعوا کنم، ارسطو بخوانم و بیشتر تفریح کنم) در سال ۲۰۰۷ نوشته شد و در ایران با ترجمه آرتمیس مسعودی از سوی نشر آموت در سال ۱۳۹۱ منتشر شد.
ماجرای نوشته شدن این کتاب از این قرار است که خانم روبین یک روز بارانی سوار اتوبوس داخل شهر بوده که ناگهان از خود می‌پرسد: «اصلاً من از زندگی چه می‌خواهم؟» بعد خودش در جواب گفت: «می‌خواهم خوشحال باشم.» سپس تصمیم گرفت یک سال از عمر خود را به نوشتن کتاب پروژه شادی اختصاص دهد که در نتیجه‌ی آن یکی از بهترین کتاب‌ها در زمینه‌ی احساس شادی و رضایت از زندگی است. او در این داستان، تلاش‌های یک ساله‌ی خود برای بررسی نتایج مطالعات و فرضیات موجود در مورد اینکه چطور می‌توان شادتر زندگی کرد را شرح می‌دهد. گریچین برای شاد بودن کارهای عجیب و خارق العاده‌ای انجام نداده، تنها نگاهش به مسائل را تغییر داده و سعی کرده در لحظه و درست زندگی کند. به همین دلیل گزارش یک ساله‌اش بسیار قابل درک و قابل اجرا است و می‌تواند در ابعاد مختلف کمک‌های قابل توجهی به خواننده بکند.
به طور کلی کتاب «پروژه‌ی شادی» با هدف تغییر در زندگی نوشته شده است. خواننده در اولین گام باید مشخص کند که چه چیزهایی در زندگی برای او احساس شادی و رضایت ایجاد می‌کند و چه چیزهایی احساس نارضایتی و ناخشنودی. روبین این کتاب را با دیدگاه شخصی نوشته، ولی خواننده می‌تواند با خواندن کتاب «پروژه‌ی شادی»، یک پروژه شادی شخصی برای خودش راه‌اندازی کند.
الهه ملک محمدی
موضوع(ها):
خوشبختی - خودسازی
قسمتی از کتاب
کتاب های مشابه
درباره لک‌لک بوک
طراحی و بهینه سازی | مجتمع ارتباطات نوین ایرانیان
ارسال دیدگاه